سلامتی
-
سلامتی
کدام قسمت کف پا مربوط به قلب است؟12 نکته مهم
رفلکسولوژی و نقش آن در سلامت قلب رفلکسولوژی، به عنوان یک روش درمانی باستانی که ریشه در تمدن‌های شرقی مانند…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
از دست دادن چند لیتر خون باعث مرگ میشود؟ 8 حقیقت جالب
خون، این مایع سرخ‌رنگ که در رگ‌های ما جریان دارد، چیزی فراتر از یک ماده ساده است؛ آن قلب تپنده…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برای پوکی استخوان و آرتروز چه بخوریم؟ 12 میوه و خوراکی عالی
پوکی استخوان و آرتروز از بیماری‌های شایع مفصلی هستند که میلیون‌ها نفر را در جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
جنین در شکم مادر گرسنه میشود؟ 8 سوال و جواب رایج
تغذیه مادر در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت جنین است. سوالی که بسیاری از مادران باردار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نقاشی غذای سالم و ناسالم برای کودکان: 4 بهترین نمونه
سلام! اگه دنبال یه راه جذاب و خلاقانه هستید که به بچه‌ها یاد بدید چی بخورن و چی نخورن، نقاشی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نمودار درصد چربی بدن در زنان و مردان (سنین مختلف)
همه‌مون یه روزی جلوی آینه وایستادیم و به خودمون نگاه کردیم و فکر کردیم: «این چربی‌های بدنم چقدرن؟ اصلاً نرمالش…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برترین روش‌های کاهش وزن اصولی در یک ماه
در دنیای پرشتاب امروز، کاهش وزن یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. امروزه کاهش وزن اصولی نیازمند برنامه‌ریزی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی کدو حلوایی (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
کدو حلوایی یکی از میوه‌ها و سبزیجات محبوب در رژیم‌های غذایی سالم به‌شمار می‌آید که به واسطه داشتن کالری بسیار…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 علت هوس غذای تند؟ (دلایل علمی و روانشناسی)
هوس غذاهای تند و فلفلی برای بسیاری از افراد تجربه‌ای لذت‌بخش و هیجان‌انگیز است. برخی از افراد نمی‌توانند وعده‌های غذایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
جدول گروه های مواد معدنی (چند نوع مواد معدنی داریم)
مواد معدنی از جمله عناصر ضروری برای حفظ سلامت بدن هستند. این مواد به دو دسته‌ی اصلی تقسیم می‌شوند: مواد…
بیشتر بخوانید »
